Думаю, может стоит что-то изменить в образе жизни, чтобы прибавилось сил. Читала, например, что раздельное питание позволяет, нашему организму, обрести дополнительную энергию. Кто имеет опыт в этом или знает другие способы, подскажите!
Как продлить молодость?
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться22008-04-12 22:33:13
Никогда не сидела на диете и не голодала, и не питалась раздельно, и толком не занималась спортом, только танцами, не знаю как что действует. Китайская мудрость гласит "Лучше недоесть, чем переесть". Дополнительную энергию днём можно приобрести, поспав полчасика днём (не дольше и не после еды). ВОТ ТАК =))))
Поделиться32008-04-12 22:45:37
Я думаю здоровый сон, правильное питание (не верю в раздельное питание, но никаких фаст-фудов, сладостей, стимуляторов), витамины, ежедневные физические нагрузки, минимум часовые прогулки, никакого накопления негатива в душе, ну вообщем такие нехитрые вещи должны помочь Покрайней мере я им следую, энергии хватает Но днем не сплю, если и посплю то буду полностью и целиком разбитой.
Поделиться42008-04-12 23:22:35
Я тоже не могу спать днём. Вернее сказать, могу, но эффект тот же, что и у Ptichka .
Поделиться52008-05-23 20:30:27
А я обожаю днем часик поспать, я вообще люблю поспать.
Похожие темы
МЫСЛИ О ЛЮБВИ. | Стихи любви | 2008-04-11 |
Биография знаменитостей. | Звёздная жизнь | 2008-07-19 |
Кулинарные хитрости | Полезные советы | 2008-05-01 |