Сумку в зубы и уезжать.Если не получается изменить обстановку-поменять временно окружение.Можно его(состояние) проспать,а можно пропить бодрящий Элтон п.Самое главное- не "лечится" алкоголем,он только углубит депрессию.

Это комплекс витаминов, аминокислот, микроэлементов и ферментов, крайне необходимых человеку при экстремальных нагрузках.Или в аптеке спросите,или в интернете по поисковику посмотрите.