Как поддерживать взаимную сексуальную привлекательность?

Полноценная сексуальная жизнь зависит от тех же самых вещей, что и хорошие взаимоотношения, — от общения, любви и заботы друг о друге. Вопреки расхожему убеждению физическая красота и сексуальная привлекательность вовсе не гарантируют выдающихся любовных качеств.

Большинство партнеров куда больше ценят такие качества, как живость характера, открытость и чувство юмора. Хорошо, если оба партнера не страдают излишней застенчивостью и говорят друг другу о том, что им правится, а что - нет.

Споры, обиды, неразрешенные противоречия разрушают интимные отношения сильнее любых других факторов. Слишком глубокие или постоянные противоречия желательно обсудить со специалистом-психологом.

Время для двоих
Мой муж часто работает допоздна и приходит домой слишком усталым. Вам не хватает  былой интимности, но и не хочется давить на него. Что  делать?

Попытайтесь обсудить это с мужем в обычной обстановке, когда он не слишком утомлен, например на прогулке или в выходные. Расскажите о своих переживаниях и поинтересуйтесь его чувствами.

Усталость может быть не единственной причиной его холодности: его могут мучить проблемы, связанные с работой или деньгами. А может быть, он считает, что вы отдалились друг от друга и проводите вместе слишком мало времени, чтобы возникла интимность. Решить эти проблемы можете только вы и ваш муж.

Сексом, кстати, необязательно заниматься исключительно по ночам и только в постели. Возможно, лучше будет выделить для этого специальное время — скажем, воскресное утро. И наконец, помните, что секс — это удовольствие, а не долг или домашняя обязанность, причем для обоих партнеров. Сохраняйте нежность в отношениях, проводите больше времени вместе — и сексуальная жизнь у вас наладится естественным образом.